怎樣治療情感心理障礙 你有哪些特別的方法呢

 　　情感心理障礙是一種非常常見的心理障礙類型，這樣對于患者的正常生活危害性還是非常大的，并且也會給患者帶來非常大的心理壓力，患者一定要注意能夠做好及時有效的治療，下面我們來看一下應(yīng)該怎樣治療情感心理障礙呢？

　　1支持心理療法

　　支持心理療法是情感障礙中用得很多的一種心理治療。善用治療者與病人間所建立的良好關(guān)系，利用治療者的權(quán)威和專業(yè)知識來關(guān)懷、支持、鼓勵病人，使其發(fā)揮潛在能力，提高應(yīng)付危機(jī)的技巧和適應(yīng)困難的能力，疏緩精神壓力，幫助其走出心理困境，避免精神崩潰。在勸慰、鼓勵和支持中，設(shè)法讓患者發(fā)現(xiàn)并證實自身存在和擁有的，但以往自己并未意識到的才能。

　　2行為療法

　　行為主義心理學(xué)認(rèn)為人的行為是后天習(xí)得的，既然好的行為可以通過學(xué)習(xí)而獲得，不良的行為和不適應(yīng)的行為也可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練而消除。行為療法是基于嚴(yán)格的實驗心理學(xué)成果，遵循科學(xué)的研究準(zhǔn)則，運(yùn)用經(jīng)典條件反射、操作性條件反射、學(xué)習(xí)理論和強(qiáng)化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立健康的新行為。行為療法幫助病人學(xué)會怎樣獲得更多的滿足和獎賞自己的行動，學(xué)會怎樣忘掉那些和抑郁發(fā)生有關(guān)的行為方式。

　　3認(rèn)知療法

　　認(rèn)知療法是基于認(rèn)為人的情緒和行動來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)，而非來自事情本身。情緒和行為受制于認(rèn)知，認(rèn)知是人心理活動的決定因素。認(rèn)知療法就是通過改變?nèi)说恼J(rèn)知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念，來糾正本人的適應(yīng)不良的情緒或行為。治療的目標(biāo)不僅是針對行為、情緒這些外在表現(xiàn)，而且分析病人的思維活動和應(yīng)付現(xiàn)實的策略，找出錯誤的認(rèn)知，以正確的認(rèn)知來替代。

　　對于情感心理障礙疾病是有著很多種不同的方法的，因此患者一定要注意能夠有所借鑒，選擇最適合自己的治療方法來進(jìn)行有效的治療，要能夠正確的面對自己的情感，不要給自己太大的心理壓力，這樣才能更好的預(yù)防心理障礙疾病。