長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處 順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

 　　產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好？產(chǎn)后瘦身和美體成為無(wú)數(shù)產(chǎn)后媽媽必做的一道功課，這看起來(lái)相似受罪的一個(gè)工作，卻讓無(wú)數(shù)媽媽為之前仆后繼，只為減肥瘦身！的確， 面對(duì)孕期臃腫的身材實(shí)在是慘不忍睹，今天，為了母嬰健康，就讓我們看看產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好。

　　收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心一個(gè)東西了，但是這個(gè)收復(fù)帶產(chǎn)后多久可以用，準(zhǔn)媽媽就很難把握了，今天甜心就來(lái)講講從順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩個(gè)方面的產(chǎn)后多久可以用收腹帶。

　　順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

　　1、 懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開(kāi)始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

　　2、順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。

　　3、順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年最有效，產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ�腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。而產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，產(chǎn)后是否進(jìn)行塑身的努力，對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。重塑體形從產(chǎn)后第2天到第3天開(kāi)始，持續(xù)半年最有效。

　　收腹帶

　　剖腹產(chǎn)多久可以用收腹帶

　　1、剖腹產(chǎn)后，一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦躺著沒(méi)有其他特別狀態(tài)的話，一般醫(yī)護(hù)人員不讓產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候使用收腹帶，不過(guò)當(dāng)產(chǎn)婦要開(kāi)始活動(dòng)，必然會(huì)所翻身或者小便之類(lèi)的，或者第二天要下床活動(dòng)，走動(dòng)走動(dòng)的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動(dòng)扯到了傷口，此時(shí)一定要用收腹帶，這個(gè)很重要。

　　2、一般醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開(kāi)始使用收腹帶，這個(gè)是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動(dòng)等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后，會(huì)有助于疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

　　收腹帶正確的使用方法

　　1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開(kāi)始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬(wàn)不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開(kāi)始束緊，此時(shí)力道較大（綁的較緊），到了胃部時(shí)綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。

　　2、使用束腹帶的時(shí)機(jī)，生產(chǎn)后便可以開(kāi)始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對(duì)于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會(huì)較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán);再方面對(duì)于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時(shí)姿勢(shì)的改變，也會(huì)造成束腹帶移位，反而達(dá)不到使用的目的與功效。

　　3、使用束腹帶的時(shí)間，是因人而異的。如果皮膚容易過(guò)敏的媽媽?zhuān)�除了勤于更換束腹帶，加強(qiáng)清潔外，盡量在自覺(jué)束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的，且平躺睡眠時(shí)取下，都是需要注意的。

　　4、使用束腹帶并非“萬(wàn)能”基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見(jiàn)改善，往往是身體氣虛所致，這時(shí)較必須適時(shí)透過(guò)中藥補(bǔ)氣，才能有效改善下腹的下墜感。

　　使用收腹帶的正確方法

　　使用收腹帶的好處

　　1、收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶，分產(chǎn)后專(zhuān)用和非產(chǎn)后專(zhuān)用。產(chǎn)后專(zhuān)用是針對(duì)產(chǎn)后腹肌松弛，防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計(jì)的，非產(chǎn)后專(zhuān)用也叫束腹帶，是針對(duì)腹部肥大的人群。目前市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行，有沙布繃帶的，有棉的，有精棉針織的，還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處

　　2、腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)�，�?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊，產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的效果。

　　3、所謂功能性收腹帶，是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性，積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法，使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破，其用材更優(yōu)，功能更全，使用起來(lái)更簡(jiǎn)單方便，不僅助縮收腹效果好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用，實(shí)為較為理想、實(shí)用的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后收腹帶。

　　長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處

　　1、長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　2、新媽媽們使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效。

　　小編溫馨提示：產(chǎn)后瘦身有很多種方法，其中腹帶只是其中一種，但是為了孩子的健康和自己的身體，也不要一味的為了瘦身而瘦身。