在性愛過程中,不管是男人還是女人都喜歡打“持久戰(zhàn)”,性愛的目的是為了讓對方都可以享受到其中的快感和愉悅。但是在現實生活中往往不是那么如意,根據調查,在性愛時能夠滿足的人比不能夠滿足的人要少的多,而有些要靠情趣用品來增添樂趣。那么有什么方法可以讓性愛可以更持久一點呢?
其實想要在性愛時更能享受一些,除了持久也可以利用合理分配時間來保持。清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科楊教授在接受記者采訪時介紹說,完整的性愛包括三部分,前戲、實質性交和后戲?偟膩碚f,性愛時間因人、因時而異,一般在二三十分鐘左右即可。
從時間分配上看,可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例,前戲應占6分鐘左右,實質性愛為八九分鐘,后戲約為6分鐘。這樣分配,一方面確保了各環(huán)節(jié)時長適中,避免了過度延長性愛時間;另一方面,有研究證實,這足以激起彼此的欲望,讓身體做好充分準備,來迎接較高質量的性愛。
對一部分人來說,性愛畢竟是件體力和腦力消耗都較大的綜合運動。如果時間過長,很可能帶來負面影響,甚至危及健康。比如,可能會導致射精延遲或不射精,出現性高潮缺失;或生殖器官充血刺激過度,誘發(fā)相關疾病。因此,性愛時打“持久戰(zhàn)”未必是件好事,而合理分配時間不僅能夠享受到其中快感,更能夠大大的提升快感的質量,從而提高性生活的樂趣。