密集護(hù)理干燥的部位
干燥容易引起瘙癢,可以把用于面部的舒緩產(chǎn)品重涂抹在身體較干燥瘙癢的部位,這些產(chǎn)品中通常會含有藥醇、神經(jīng)酰胺以及積雪草等精華,能夠安撫鎮(zhèn)靜肌膚,緩解瘙癢。
盡量少使用磨砂產(chǎn)品
當(dāng)肌膚變得粗糙時,有可能是肌膚已經(jīng)過于缺水干燥,而并非角質(zhì)層是否厚重,磨砂產(chǎn)品用多了,會洗掉皮膚表層的保護(hù)層,所以在這個季節(jié)要適度降低磨砂產(chǎn)品的使用頻率,避免脆弱干燥的肌膚被劃傷,可以換上保濕效果的洗面產(chǎn)品。
身體乳換成身體霜
在肌膚感覺特別干燥的時候,試試用質(zhì)地豐潤醇厚的身體霜取代輕薄清爽的身體乳,身體霜可以為肌膚補(bǔ)充必要的油脂,同時防止水分蒸發(fā),進(jìn)一步鎖水,使肌膚一整天水潤。
多運(yùn)動促血液循環(huán)
換季時血液循環(huán)速度減慢是造成皮膚瘙癢的另外一個重要原因,血液中的攜氧量降低,皮膚就會無法從血液中獲取更多的營養(yǎng)來維持滋潤功能,所以在換季時特別要注意加大運(yùn)動量,促進(jìn)血液循環(huán),幫助肌膚供養(yǎng)。
補(bǔ)充維他命E
維他命E是非常好的滋潤成分,除了每天服用維他命補(bǔ)劑外,還可以額外吃一些維他命E,用來幫助強(qiáng)化肌膚的角質(zhì)功能,健全皮脂屏障,除此之外,還可以使肌膚變得更強(qiáng)韌,從而有效對抗因環(huán)境、內(nèi)分泌水平變化引發(fā)的肌膚問題。
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