如何有效養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 護(hù)發(fā)雷區(qū)別輕易觸碰

 　　我們都知道，一頭發(fā)質(zhì)柔順烏黑亮麗的頭發(fā)對(duì)我們的形象有多么重要，那么究竟該如何有效養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)呢？今天小編就為大家介紹幾種有效護(hù)發(fā)的方法，讓你變身秀發(fā)女神，一起來看看吧。

　　橄欖油按摩發(fā)絲

　　用橄欖油輕輕按摩頭發(fā)可以有效護(hù)發(fā)，因?yàn)殚蠙煊陀泻芎玫臐?rùn)發(fā)效果，洗頭的時(shí)候，倒幾滴橄欖油在手心上搓熱，然后用手心輕輕按摩發(fā)絲，大約按摩3分鐘之后用溫水洗凈即可，長(zhǎng)期用橄欖油洗頭便能達(dá)到撫平頭發(fā)毛躁蓬松的目的。

　　自然晾干

　　很多女孩喜歡在洗完頭之后沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干，吹風(fēng)筒的高溫輻射帶走了頭發(fā)的水分，這樣原本毛躁蓬松的頭發(fā)就會(huì)變得更加毛躁。所以建議在洗完頭后，將頭發(fā)自然晾干或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭發(fā)看起來不那么毛躁蓬松了。

　　蜜蛋油護(hù)發(fā)

　　將一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁充分?jǐn)嚢柚�后均勻涂抹在頭皮上，然后戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個(gè)小時(shí)之后再用清水沖洗干凈即可。這種方法不要小看哦，它對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)作用可大著呢。

　　免洗護(hù)發(fā)素

　　免洗護(hù)發(fā)素是對(duì)于洗完頭發(fā)后對(duì)頭發(fā)進(jìn)行再次養(yǎng)護(hù)而言的，平時(shí)不妨將具有修復(fù)精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發(fā)尾上，便可以改善這種情況。另外免洗護(hù)發(fā)素可以為秀發(fā)罩上一層保護(hù)膜，無論何時(shí)隨只需輕輕一噴，即可實(shí)現(xiàn)護(hù)發(fā)。

　　外在食補(bǔ)

　　外在食補(bǔ)可以有效養(yǎng)好頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。奶類及肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，而這些是頭發(fā)主要構(gòu)造物質(zhì)；果仁、蔬菜、及花生油富含維他命B和E，可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)，增加光澤，修補(bǔ)及防脫發(fā)；蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發(fā)；蓮藕、木耳、動(dòng)物筋膠可提供頭發(fā)光澤與彈性。多吃這些食物可以從內(nèi)長(zhǎng)出靚麗頭發(fā)。

　　護(hù)發(fā)雷區(qū)別輕易觸碰

　　不良的習(xí)慣會(huì)讓你做的所有功課都大打折扣，護(hù)膚如此，護(hù)發(fā)也是一樣，可能你并沒引起重視的小習(xí)慣正是造成你頭發(fā)干枯脆弱的原因，想要頭發(fā)閃亮絢麗，細(xì)節(jié)問題同樣不能忽視，一起來看下護(hù)發(fā)雷區(qū)你有沒有中招？

　　同時(shí)使用兩種以上的造型工具

　　很多女生都有這樣的造型習(xí)慣，在使用完吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對(duì)頭發(fā)進(jìn)行造型，殊不知這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)造型雙倍的傷害，建議想要用卷發(fā)棒營(yíng)造出自然卷度的女生們，可以在頭發(fā)濕潤(rùn)的時(shí)候，將濕發(fā)編成麻花辮再用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣松開麻花辮之后就會(huì)得到一頭自然蓬松的波浪卷發(fā)，時(shí)尚又不傷發(fā)質(zhì)。或者在睡前用水打濕頭發(fā)，再上上海綿卷發(fā)棒，第二天早上起來松開，頭發(fā)就會(huì)呈現(xiàn)自然的卷度了，而且早上也不用花太多時(shí)間打理。

　　在發(fā)絲濕潤(rùn)的時(shí)候梳理頭發(fā)

　　如果洗完頭發(fā)之后馬上進(jìn)行梳理，會(huì)讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門，平時(shí)洗完頭發(fā)之后應(yīng)該先涂抹免洗護(hù)發(fā)素，之后再用梳子輕柔梳理發(fā)絲，既能夠?qū)⒋蚪Y(jié)發(fā)絲梳理順暢又不會(huì)傷害發(fā)絲。

　　一款扎發(fā)應(yīng)萬(wàn)變

　　將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤發(fā)，會(huì)因?yàn)榻?jīng)常讓發(fā)絲局部過于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導(dǎo)致發(fā)根變得脆弱受損，還會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)等等問題，所以我們?nèi)粘Ｗ詈米儞Q多一些的發(fā)型，披肩發(fā)讓每根發(fā)絲都呈現(xiàn)放松狀態(tài)，也可以作為代替扎發(fā)的不錯(cuò)選擇。

　　忽略頭皮護(hù)理

　　有的人在挑選護(hù)發(fā)產(chǎn)品時(shí)只看發(fā)質(zhì)需要，其實(shí)市面上很多香氣撲鼻的洗發(fā)水都因?yàn)楹�硅等化學(xué)成分，可以讓洗后頭發(fā)順滑，看似營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，實(shí)際上還會(huì)堵塞頭皮毛孔，很容易造成頭皮敏感的現(xiàn)象，因此有頭皮不適合敏感的人在挑選洗護(hù)產(chǎn)品上應(yīng)盡量選擇香調(diào)自然的，產(chǎn)品成分簡(jiǎn)單天然，減少至敏源。

　　快速弄干頭發(fā)很損發(fā)質(zhì)

　　為了快速弄干頭發(fā)，有些人洗完頭會(huì)直接用吹風(fēng)機(jī)，這樣很傷發(fā)質(zhì)。專家認(rèn)為，讓頭發(fā)自然晾干更健康。

　　頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲會(huì)變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)的后果就會(huì)如此。如果非得用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)注意三點(diǎn)：時(shí)間、距離和溫度。

　　時(shí)間上，洗完后不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭發(fā)，先用毛巾擦干，但別太用力搓揉，那樣會(huì)使頭發(fā)枯澀分叉。應(yīng)該用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。等到不滴水時(shí)，快速地用吹風(fēng)機(jī)，把頭發(fā)吹到半干即可，剩下的可以自然晾干。

　　距離上應(yīng)盡量拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要貼著頭皮吹，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)是高輻射電器，特別在開啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大，所以開關(guān)時(shí)要離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果怕吹不到發(fā)根，可以用手指撥開一部分頭發(fā)，從里往外吹。

　　溫度上，注意別太高。恒溫吹風(fēng)機(jī)會(huì)維持一定溫度，若是發(fā)現(xiàn)溫度過燙，還會(huì)亮起紅燈。普通吹風(fēng)機(jī)可以通過不停移動(dòng)，來控制溫度。