擺脫干枯打結(jié) 讓你擁有及腰長(zhǎng)發(fā)

　　其實(shí)，有長(zhǎng)度還是不夠的，最重要的還是要做到健康，讓頭發(fā)擺脫干枯和毛躁，有光澤有柔順的烏黑秀發(fā)才能讓你吸引到他的眼光的。下面佳人女性網(wǎng)小編就給大家介紹長(zhǎng)發(fā)所面臨的問(wèn)題以及如何養(yǎng)成長(zhǎng)發(fā)及腰。

　　擺脫干枯分叉

　　頭發(fā)長(zhǎng)了就需要很多的營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，和可能出現(xiàn)打結(jié)和分叉的，還會(huì)枯黃沒(méi)有光澤。所以想要有健康烏黑的秀發(fā)就要做到以下幾個(gè)方面：

　　定時(shí)剪發(fā)：人頭發(fā)每個(gè)月生長(zhǎng)的長(zhǎng)度大概是兩厘米作用，所以可以一個(gè)月修剪掉5毫米左右，看到有打結(jié)和分叉的就直接剪掉。

　　不染發(fā)：燙發(fā)和染發(fā)都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生巨大傷害的，如果你染了一次，那么以后你要是染發(fā)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的光澤度沒(méi)有了，而且還很難長(zhǎng)得長(zhǎng)。如果真想染的話，那么建議使用暫時(shí)性的染發(fā)劑，這樣的傷害就沒(méi)有那么大了。

　　自然風(fēng)吹頭發(fā)：如果是在夏季的話，建議洗完頭發(fā)用風(fēng)扇的吹干就好了，如果頻繁的使用高熱的吹風(fēng)機(jī)，會(huì)讓頭發(fā)的負(fù)荷很大的，讓頭發(fā)發(fā)生變形和枯黃。

　　去除頭屑

　　如果你擁有烏黑的長(zhǎng)發(fā)，但是卻布滿了頭屑，那么就會(huì)嚴(yán)重影響美觀程度了。那么該如何去除頭屑呢？

　　洗發(fā)水選擇：我們可以準(zhǔn)備兩款洗發(fā)水，分別針對(duì)頭皮和頭發(fā)的，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水。比如你是偏油性的或者干性的，就要選擇正確的洗發(fā)水，不要因?yàn)檫x用不當(dāng)招來(lái)頭屑，現(xiàn)在的洗護(hù)產(chǎn)品都分的很細(xì)的，平時(shí)多加注意就可以了。

　　改善生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間的熬夜喝酒都是會(huì)引發(fā)頭屑的，建議這類(lèi)人群可以多運(yùn)動(dòng)，在飲食上要注意補(bǔ)充維生素B2、B6的食物，加上充足的睡眠，提高自己的免疫能力。不要吃辛辣的食物，多飲水排出毒素。