剖腹產(chǎn)后如何恢復身體 你知道嗎

 　　大家都知道現(xiàn)在的醫(yī)療水平是一天比一天高了，尤其是在生孩子這方面，以前都是順產(chǎn)，不管是什么原因都得順產(chǎn)，現(xiàn)在身體稍不有不適的地方可以跟醫(yī)生商量選擇剖腹產(chǎn)，這樣一來，大人孩子的安全系數(shù)就高了不少，生娃后，產(chǎn)后護理自然就成了很多人關(guān)注的一個點，因為剖腹產(chǎn)需要在孕婦肚子上動刀子，所以手術(shù)后的傷口在麻藥之后會非常痛，所以傷口的護理也很重要，護得的好就恢復得快，恢復期間小編特意提醒寶媽們以下這幾個動作很危險，最好不要做，否則會延長身體恢復的時間。

　　一、沒有及時上廁所

　　剖腹產(chǎn)后刀口人又癢又痛的，如果媽媽這個時候做下蹲的動作或者太用力時會讓傷口更疼，有些寶媽為了避免疼痛就干脆忍著不上廁所，這樣做更不好，不僅會引發(fā)大便干結(jié)，而且會惹上一些疾病，這樣一來就不得于產(chǎn)后身體恢復了，所以育兒欄目小編在這里建議寶媽們該上廁所時一定要記得上，傷口再疼也不要憋著，有條件的話可以采取坐便來解決排便問題，這樣既能把體內(nèi)的毒素排出去，而且傷口的地方也不會很痛，另外，生娃后一定要適當?shù)暮纫恍┧�，上完廁所后要做好清潔工作，免得引發(fā)感染。

　　二、身體一直吹風

　　生娃后的身體都比較脆弱，如果長時間吹風或是太冷的話，寒氣就會入體，繼而惹上疾病或是月子病，而且生娃后的身體非常容易出汗，毛孔時刻保持張開的狀態(tài)，所以不能著風，也不能吹風，即便是在炎熱的夏天也不要一直對著空調(diào)吹，空調(diào)的溫度不要調(diào)的太低，26℃-28℃度是比較適宜一個溫度，這樣更有利于身體的恢復。

　　三、躺在床上的時候老是平躺

　　肚子上挨了一刀，所以產(chǎn)婦們最好不要平躺在主床上，平躺的姿勢列容易讓媽媽感覺到傷口痛，所以最好是側(cè)著躺，這樣可以減少對肚子的拉伸，適當?shù)膶⑼认蛏蠌澢�一些，這樣傷口會好得更快，寶媽可以在背后墊上一條小被子或是枕頭，這樣可以緩解翻身的時候帶來的疼痛感，另外翻身的時候一定要小心，免得牽扯到傷口引起疼痛。

　　四、沐浴和泡澡都不要

　　有的寶媽非常愛干凈，產(chǎn)后沒幾天就想洗澡了，如果是剖腹產(chǎn)的話，肚子上的傷口是不能不沾水的，要時刻保持干凈狀態(tài)，如果非得洗澡的話，可以用毛巾擦一擦，要避開傷口的地方，沐浴或是洗澡什么的還是不要了，先忍一忍，等傷口好得差不多了再洗澡，另外需要注意的就是，媽媽們產(chǎn)后一個月內(nèi)宮頸不會完全閉合，這個時候如果泡澡的話會引發(fā)下身感染，所以盡量不要用泡澡的方式來清洗身體，免得下身感染。