秋季美白的基礎(chǔ)：補水加防曬

　　小編常常對大家說的美白基礎(chǔ)就是要先做好保濕和防曬，只有做到這兩個了，你才能真正的美白起來。特別是在干燥的秋季，雖然紫外線沒有那么強，但是你的皮膚還是會出現(xiàn)脫水的癥狀，甚至會出現(xiàn)脫皮的。所以秋季的保濕對于肌膚是非常重要的，讓肌膚深層次的補水后，可以激活細胞的活性，可以輕松的讓受損的肌膚恢復的。經(jīng)過了補水之后，那么接下去就是做好防曬了，盡量不要讓陽光照射到你的肌膚表層，避免前面工作沒有白做，這樣相信你會白起來的，而且是持久性的美白的。

　　去角質(zhì)層

　　夏季對于美白無疑是最難的，因為這時候的紫外線是最強的，肌膚為了抵擋高溫和太陽光，會自動生成很厚的角質(zhì)層，角質(zhì)層雖然有保護肌膚的作用。但是時間久了，它也會讓護膚品難以被肌膚所吸收，造成毛孔的堵塞，所以在入秋的時候，建議大家先做好除角質(zhì)層的工作，把臉上的角質(zhì)層清理干凈了，會更容易進行保濕補水的。去角質(zhì)也要注意方法，不要太過用力，不要讓皮膚的表層受損了。

　　隨時補水

　　秋季對于肌膚是一個敏感時期，干燥的空氣常常會使得肌膚出現(xiàn)老化和脫皮，只有深層次的補水才能喚醒肌膚細胞的活性。補水建議從早到晚都要做到，隨時讓自己的肌膚清爽滋潤，早上的時候不妨先清除自己肌膚的油性物質(zhì)，再進行保濕精華液的涂抹，中午休息的時候可以噴曬保濕噴霧，有時間的話可以敷一個小時的面膜。下班回到家后，特別是在睡覺前可以在清潔完肌膚后，再做一次的睡眠面膜，讓你第二天醒來的時候，肌膚紅潤有光澤。

　　日常呵護

　　當你用慣了美白護膚品后，接下去不妨做點飲食上的搭配，這樣可以由內(nèi)而外的讓你真正的白起來。多吃蔬菜水果，及時的補充維生素，還有植物類和肉類的蛋白質(zhì)，補充肌膚所需的營養(yǎng)。每天八杯水是最基本的要求，它可以從身體里面直接補充水分，由內(nèi)部往外直接非肌膚補水。睡眠質(zhì)量也是維持肌膚狀態(tài)的一個指標，特別是晚上11點到凌晨2點的時候是肌膚最養(yǎng)顏的時間點。