長痘留痕 就是因為你做了這些

　　用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成，但是卻會“惡化” 痘痘 的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發(fā)了 痘痘 的形成。

　　忍不住地摳、擠、挑

　　 痘痘 如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。而且，由于摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　頻繁洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。