用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成,但是卻會“惡化” 痘痘 的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,并使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發(fā)了 痘痘 的形成。
忍不住地摳、擠、挑
痘痘 如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。而且,由于摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。
頻繁洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
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