美白護(hù)膚的5個(gè)小竅門 遠(yuǎn)離色斑困擾

　　好心情成就好皮膚

　　除了用護(hù)膚品和保養(yǎng)品外，良好的心情也是好膚質(zhì)的重要基礎(chǔ)。俗話說的“笑一笑，十年少”，保持愉快的心情，不僅對(duì)于肌膚有好處，對(duì)于你的健康也是有很大幫助的，所以為了自己的美麗請(qǐng)隨時(shí)保持愉快的心情。

　　去除老化的角質(zhì)層

　　角質(zhì)層太厚了，常常會(huì)讓肌膚得不到養(yǎng)分的滋養(yǎng)，所以需要三到四天的時(shí)間就進(jìn)行一次清除，建議選用溫和的去角質(zhì)保養(yǎng)品，防止肌膚受到傷害，平時(shí)的生活中要多去除局部角質(zhì)，這樣才能更好的達(dá)到美白功效。也可以自己自制一些美白護(hù)膚精華（相關(guān)閱讀：DIY美白護(hù)膚精華滋養(yǎng)細(xì)嫩美肌），這樣也可以起到去除角質(zhì)和滋潤肌膚的功效。

　　保濕少不了

　　美白的是一個(gè)對(duì)肌膚進(jìn)行滋養(yǎng)的過程，如果肌膚的沒有了足夠的水分，那么將會(huì)讓新陳代謝的速度減緩了，這樣肌膚的自我修復(fù)能力就會(huì)大大的降低，對(duì)于營養(yǎng)成分的吸收也會(huì)停止的，這樣會(huì)加速色斑和黑色素的生成。所以必須每時(shí)每刻都做到保濕補(bǔ)水，這樣可以激活肌膚的細(xì)胞活力，讓肌膚更加的美白有彈性。

　　一年四季都要防曬

　　全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　按摩也飲食調(diào)理

　　按摩臉部肌膚可以讓血液得到充分的循環(huán)，按摩的時(shí)候盡量的輕柔，大概10分鐘就可以，太久了容易讓肌膚出現(xiàn)老化。而飲食上的調(diào)理，建議可以每天來一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁，因?yàn)閮烧咚�含有的維生素C非常的豐富，可以起到減少黑色素的形成，還能抗氧化，讓肌膚更加的細(xì)膩有光澤。

　　以上就是美白護(hù)膚的5個(gè)小竅門，女性朋友不妨可以試一下，但是需要說的是美容護(hù)膚是一個(gè)堅(jiān)持的過程，只有你每天做出的一小步，長時(shí)間的堅(jiān)持就能讓你收到意想不到的效果的。