好心情成就好皮膚
除了用護(hù)膚品和保養(yǎng)品外,良好的心情也是好膚質(zhì)的重要基礎(chǔ)。俗話說的“笑一笑,十年少”,保持愉快的心情,不僅對(duì)于肌膚有好處,對(duì)于你的健康也是有很大幫助的,所以為了自己的美麗請(qǐng)隨時(shí)保持愉快的心情。
去除老化的角質(zhì)層
角質(zhì)層太厚了,常常會(huì)讓肌膚得不到養(yǎng)分的滋養(yǎng),所以需要三到四天的時(shí)間就進(jìn)行一次清除,建議選用溫和的去角質(zhì)保養(yǎng)品,防止肌膚受到傷害,平時(shí)的生活中要多去除局部角質(zhì),這樣才能更好的達(dá)到美白功效。也可以自己自制一些美白護(hù)膚精華(相關(guān)閱讀:DIY美白護(hù)膚精華滋養(yǎng)細(xì)嫩美肌),這樣也可以起到去除角質(zhì)和滋潤肌膚的功效。
保濕少不了
美白的是一個(gè)對(duì)肌膚進(jìn)行滋養(yǎng)的過程,如果肌膚的沒有了足夠的水分,那么將會(huì)讓新陳代謝的速度減緩了,這樣肌膚的自我修復(fù)能力就會(huì)大大的降低,對(duì)于營養(yǎng)成分的吸收也會(huì)停止的,這樣會(huì)加速色斑和黑色素的生成。所以必須每時(shí)每刻都做到保濕補(bǔ)水,這樣可以激活肌膚的細(xì)胞活力,讓肌膚更加的美白有彈性。
一年四季都要防曬
全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會(huì)留下受傷印記。黑斑的疊加會(huì)加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內(nèi)室外,一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。
按摩也飲食調(diào)理
按摩臉部肌膚可以讓血液得到充分的循環(huán),按摩的時(shí)候盡量的輕柔,大概10分鐘就可以,太久了容易讓肌膚出現(xiàn)老化。而飲食上的調(diào)理,建議可以每天來一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁,因?yàn)閮烧咚械木S生素C非常的豐富,可以起到減少黑色素的形成,還能抗氧化,讓肌膚更加的細(xì)膩有光澤。
以上就是美白護(hù)膚的5個(gè)小竅門,女性朋友不妨可以試一下,但是需要說的是美容護(hù)膚是一個(gè)堅(jiān)持的過程,只有你每天做出的一小步,長時(shí)間的堅(jiān)持就能讓你收到意想不到的效果的。
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