泡澡補水技巧
淋浴時間不要過長
熱水淋浴的時間不要過長。熱水會比溫水更快帶走皮膚的水分。長時間的淋浴或泡澡會讓你的皮膚變得更干。所以,自己每天要溫水沖澡或沐浴,時間并限制在5至10分鐘。
補水面霜
使用溫和的清潔劑或沐浴露涂上面霜。代替去污粉,去無氣味,無皂,或溫和的肥皂清潔劑。滋潤肌膚的同時仍然保持濕潤。淋浴或洗你的臉或手部后用你的毛巾拍拍皮膚,讓它保持濕潤。三到五分鐘的洗滌鎖住水分。
保濕補水成分解析
神經(jīng)酰胺,神經(jīng)酰胺幫助肌膚保持水分,舒緩干燥的肌膚。合成神經(jīng)酰胺可以模仿皮膚,有助于保持水分英寸的最外層的天然物質(zhì)聚二甲基硅氧烷,甘油等。這些繪制水對皮膚和保持在那里。透明質(zhì)酸。像神經(jīng)酰胺,透明質(zhì)酸幫助肌膚保持水分。羊毛脂,礦物油和凡士林(凡士林)。這些幫助你在洗澡時皮膚吸收水分。一定要涂抹防曬霜,在你的身體白天暴露在陽光下的地方。尋找具有30度或更多的SPF防曬霜,上面寫著“廣譜”的標(biāo)簽。
冬季護膚5對策
1.插上加濕器在家里,在冬季時室內(nèi)空氣干燥,可幫助你保持皮膚水分。
2.穿棉質(zhì)等天然纖維。羊毛,化纖,或其他織物可以防止織物的刺激性。
3.喝大量的水。
4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以幫助強化肌膚的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水魚類(鮭魚,大比目魚,沙丁魚),亞麻,核桃,紅花油。
5.對于紅腫或炎癥,應(yīng)用冷敷或一個星期的的非處方氫化可的松軟膏。如果你沒有這些,可以看一下你的醫(yī)生。
以上就是冬季護膚的5對策了,都是一些生活中的小細節(jié),但是只要你能堅持做到,那么你的肌膚就會呈現(xiàn)出水潤光澤感,也不會有過敏等癥狀的出現(xiàn)。
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