5大修身養(yǎng)性技巧讓你打持久戰(zhàn)

　　在兩性的世界里，夫妻生活的和諧能增進(jìn)夫妻間的感情，同時(shí)男性女性享受著性愛(ài)帶來(lái)快感，也是只羨鴛鴦不羨仙啊。在夫妻性生活中，最讓男人引以為傲的還是他的能力，男性技巧好不好是其中一個(gè)問(wèn)題，能不能持久那才是真正的問(wèn)題。那么怎么做到男性可以在床戰(zhàn)中變得更持久，可以讓女人和自己享受得到這魚(yú)水之歡。

　　1、磨槍待戰(zhàn)

　　磨槍不是教大家在性愛(ài)前自慰，而是在性愛(ài)前一天或者兩天最好不好自慰。這樣可以讓你精益飽滿，當(dāng)要充足地上陣。當(dāng)然，如果你比較有情調(diào)的話，想要做愛(ài)的那天晚上早早的約愛(ài)人到一個(gè)比較高級(jí)的地方吃飯，這樣的場(chǎng)合會(huì)讓她精心打扮一番，而且還可以幫你提起性趣。

　　2、單刀直入

　　有的人性愛(ài)時(shí)候重量不重質(zhì)，大部分的男人也都是比較注重前戲的準(zhǔn)備。這樣的話在你第一回合的時(shí)候最好免除所有的前戲，來(lái)個(gè)單刀直入，這樣有助于你的第二回合的較量。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，男人在第一次射精時(shí)時(shí)間越快的話第二次勃起的持久力就會(huì)越強(qiáng)。而且還會(huì)更加勇猛。

　　3、休養(yǎng)生息

　　男人在第一次射精之后，陰莖的平滑肌要等到完全松弛后才可以進(jìn)行第二次的勃起，所以專家建議在第一次高潮后可以適當(dāng)給伴侶進(jìn)行按摩愛(ài)撫，這樣既可以不會(huì)悶場(chǎng)還可以增加情趣。當(dāng)然，在按摩的時(shí)候盡量不要觸碰他的敏感點(diǎn)，不然只會(huì)刺激到他而不是放松。喝點(diǎn)小酒則可以幫你松弛得更快，但是不要太多。還有一定要戒除事后一根煙的習(xí)慣，因?yàn)槟峁哦��?huì)影響到你的勃起能力，相信你也是不愿意的吧。

　　4、轉(zhuǎn)移陣地

　　第一次纏綿后，做一會(huì)適當(dāng)?shù)男菹�時(shí)，想要再繼續(xù)的話你們可以轉(zhuǎn)移一下陣地，比如到沙發(fā)上，到浴室里，到廚房里，到客廳里，等等讓新鮮的環(huán)境來(lái)刺激你再度極其對(duì)性愛(ài)的沖擊欲望。令你更加持久。

　　5、順其自然

　　據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所得，男性在睡覺(jué)時(shí)，平均在一夜里會(huì)自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個(gè)特點(diǎn)，在做完一次后小睡片刻，鬧鐘調(diào)在兩至三小時(shí)后響起，這樣你可能一覺(jué)醒來(lái)便有意外的收獲。以上五點(diǎn)小秘技，可因應(yīng)自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)使用，希望可以使大家夜夜好戲連場(chǎng)。