你會(huì)如何面對(duì)壓力 做個(gè)測(cè)試看看

 　　走出校園，踏入職場(chǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)真是如戰(zhàn)場(chǎng)，充斥著太多的利益糾葛和復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)。職場(chǎng)中的你我就像等待一只電池，電量會(huì)慢慢用光，但我們卻很少關(guān)注使用情況，每當(dāng)顯示電量不足的時(shí)候，我們才會(huì)慌亂起來(lái)。但電池不能快速充滿(mǎn)，必須耗費(fèi)時(shí)間來(lái)等待，你可以一邊充電一邊工作，也可以適當(dāng)?shù)男菹��?lái)緩解壓力。我們不希望自己被關(guān)機(jī)，也不喜歡自己被全部耗盡，我們希望一切都能掌控，亦如人生。工作方面的壓力和生活一樣，需要我們處理好人際關(guān)系，需要確定人生目標(biāo)，需要一步步完善自己，有的人面對(duì)壓力直接被擊敗，而有的人會(huì)越戰(zhàn)越勇。下面我們就來(lái)看看你會(huì)如何面對(duì)壓力吧！

　　測(cè)試題目：

　　1、近段時(shí)間，你的工作壓力大嗎？

　　是的，壓力重重——2

　　沒(méi)有，很輕松——4

　　一切都還好——3

　　2、工作中，你會(huì)選擇喝點(diǎn)什么呢？

　　泡點(diǎn)紅茶或者綠茶——4

　　喝點(diǎn)咖啡提神——3

　　沒(méi)時(shí)間，喝白水——5

　　3、眼下的工作你都能順利的完成嗎？

　　是的，毫無(wú)壓力——7

　　一起都很難——5

　　不好說(shuō)——6

　　4、你會(huì)因?yàn)閴毫Χ�天天選擇加班加點(diǎn)嗎？

　　是的，感覺(jué)永無(wú)出頭之日——8

　　不會(huì)，合理安排工作——5

　　不好說(shuō)，看情況——7

　　5、現(xiàn)在的工作崗位，你覺(jué)得自己無(wú)法被代替嗎？

　　是的，自信滿(mǎn)滿(mǎn)——8

　　不是，可以取而代之——6

　　不好說(shuō)——7

　　6、你與同事間的關(guān)系還好嗎？

　　是的，相當(dāng)融洽——9

　　不是很好——10

　　一般般——7

　　7、你會(huì)隨便放棄自己正在著手的項(xiàng)目嗎？

　　是的——8

　　不會(huì)——9

　　不好說(shuō)，看情況——10

　　8、當(dāng)初你是因?yàn)槭裁炊�選擇現(xiàn)在這個(gè)工作的呢？

　　因?yàn)槠髽I(yè)知名度——A

　　因?yàn)楦呤杖?mdash;—9

　　因?yàn)樽约旱呐d趣——10

　　9、目前的工作和你的愛(ài)好相匹配嗎？

　　是的，完全吻合——B

　　不是，一點(diǎn)也不喜歡——D

　　還好，說(shuō)不上喜不喜歡——10

　　10、職場(chǎng)中的壓力，你會(huì)輕松應(yīng)對(duì)，充滿(mǎn)自信嗎？

　　是的，有能力處理——A

　　沒(méi)有一點(diǎn)信心——D

　　不好說(shuō)——C

　　測(cè)試結(jié)果：

　　A、你會(huì)輕松應(yīng)對(duì)工作壓力

　　通過(guò)測(cè)試可以看出你是一個(gè)百折不撓，越戰(zhàn)越勇的人，面對(duì)職場(chǎng)的種種壓力，你不會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣，你會(huì)把一切當(dāng)做是一種鞭策，一種激勵(lì)�？赡苁锹殬I(yè)感的原因，你很珍惜現(xiàn)在所擁有的，也認(rèn)為自己做的事很重要，不容忽視。擁有滿(mǎn)滿(mǎn)的自信和豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)更加信心百倍。你喜歡壓力，喜歡處理好問(wèn)題后的滿(mǎn)足感，喜歡一切都在自己的掌控之中。你就是你，顏色不一樣的煙火，可以在最燦爛的時(shí)候不急不躁，可以在壓力之下勇敢面對(duì)！

　　B、面對(duì)工作壓力你還能撐一段時(shí)間

　　職場(chǎng)的復(fù)雜關(guān)系有三方面，一是自己對(duì)工作的態(tài)度和滿(mǎn)意度，二是職場(chǎng)中復(fù)雜的人際關(guān)系，三是工作對(duì)于我們的責(zé)任感。在工作中你會(huì)憑借自己的閱歷，對(duì)工作的熱愛(ài)程度來(lái)面對(duì)壓力，壓力之下你依然游刃有余。你的每一步都很踏實(shí)，每一步都很穩(wěn)健，你失足的可能性很小。相對(duì)那些喜歡埋怨工作的人來(lái)說(shuō)，你有良好的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)工作情緒，你是優(yōu)秀的，也有一定的提升空間。希望你繼續(xù)保持斗志，做一個(gè)勇敢的人，不懼現(xiàn)在，不畏將來(lái)！

　　C、能否撐住壓力，還得看運(yùn)氣

　　都說(shuō)職場(chǎng)是社會(huì)的縮影，七分靠打拼，三分靠運(yùn)氣。你是一個(gè)懂得享受生活，也很熱愛(ài)工作的人，工作中的升遷你很淡然，認(rèn)為自己的付出很重要，但是運(yùn)氣也不容忽視。你相信一切都是有所注定，你會(huì)從容的面對(duì)壓力，工作也要開(kāi)心，不要為了利益之爭(zhēng)或者是工作壓力就讓情緒影響了發(fā)現(xiàn)美的眼睛。你不會(huì)可以的去應(yīng)對(duì)什么，一切順其自然，是自己的逃不掉，不是自己的得到了也守護(hù)不了，工作開(kāi)心就好！

　　D、你已經(jīng)無(wú)法面對(duì)工作壓力

　　職場(chǎng)的壓力對(duì)于你來(lái)說(shuō)就如同洪水猛獸，你無(wú)法正視自己的價(jià)值觀，可能你太過(guò)在乎自己對(duì)工作的表現(xiàn)，在意自己的付出是否換取同等的收獲，因?yàn)樵诤醪艜?huì)怕失去。你的壓力不僅僅在于工作表面，更在于你的心態(tài)。力求完美，但不是處處完美，你對(duì)自己不滿(mǎn)意，你無(wú)法處理好工作中的人際關(guān)系，你沒(méi)有明確的人生目標(biāo)，這一切都是阻礙，這一切都是壓力的源泉。百思不得其解，你也不知道自己輸在哪里，就是覺(jué)得越做越差，壓力就像破船后的進(jìn)水，就快把你淹沒(méi)！