女人身體最缺水的部位(2)

　　NO3：眼睛

　　常見問題：眼睛干澀、發(fā)紅，有異物感。

　　解決方法：

　　1、閉目養(yǎng)神。

　　雙眼每天眨2~4 萬次，加之每天對著電腦、手機(jī)，使得眼睛比其他器官疲勞。所以在條件允許的情況下，就要讓眼睛休息，閉上雙眼，別小看一次休息的時(shí)間短，一天積攢下來，也能減少一些損耗。

　　2、濕熱敷眼睛。

　　用60℃左右的熱毛巾敷眼睛，每次20-30 分鐘�？梢詽駶櫻郾恚�活血、通脈、明目，對于緩解視疲勞狀態(tài)的效果很好。

　　NO4：手足

　　常見問題：手足部干燥

　　解決方法：

　　蜜油潤手足，中醫(yī)認(rèn)為香油和蜂蜜是潤燥護(hù)膚的上乘之品，將這兩種液體混合，涂抹在手足上，然后包上保鮮膜，持續(xù)10 分鐘，對滋潤手足有很好的效果。