睡前保濕補(bǔ)水的4個(gè)要點(diǎn)

　　睡個(gè)美容覺可以讓你的皮膚在第二天的時(shí)候，變得緊致光滑，如果你在睡前的時(shí)候做好護(hù)理再去睡的話，效果會(huì)更好的。因?yàn)樵谀闼�覺的這段時(shí)間里面，你的肌膚會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù)作用，涂抹在臉上的護(hù)膚品也會(huì)被充分的吸收的，特別是在秋季干燥的空氣下面，在睡前你更應(yīng)該做好完整的護(hù)膚方案。

　　卸妝清潔毛孔

　　如果你白天化妝了，不管多累多忙都要充分的清潔干凈了再去睡覺，帶著妝去睡覺，會(huì)讓粉底都堵塞了毛孔，睡覺的時(shí)候，你的毛孔無法呼吸道新鮮的空氣，讓你肌膚在第二天出現(xiàn)暗沉和黑色素的。如果沒有化妝，也要對(duì)你臉部來一個(gè)徹底的清潔，主要的目的是清潔毛孔，還有去除角質(zhì)，最后是進(jìn)行保濕補(bǔ)水。

　　面膜少不了

　　秋季皮膚長(zhǎng)時(shí)間沒有得到補(bǔ)水，會(huì)出現(xiàn)缺水，甚至脫皮的癥狀。這是敷面膜是最好的補(bǔ)水方法了。你可以選擇在一天的中午和晚上敷面膜，中午休息的一兩個(gè)小時(shí)里面，你可以敷一張保濕的面膜，到晚上洗澡完，在敷一張?zhí)砑痈鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的精華面膜。

　　保護(hù)嘴唇干裂

　　嘴唇其實(shí)是臉部最脆弱的區(qū)域，在這個(gè)地方天氣一干燥，嘴唇?jīng)]有油脂的保護(hù)，很容易就出現(xiàn)干裂的癥狀，所以補(bǔ)充水分是非常重要的。我們可以自制嘴唇膜，可以用橄欖油和蜂蜜以及維生素E2來調(diào)配出保護(hù)嘴唇的天然精華液。具體的做法是維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙，減半均勻后涂抹在嘴唇上面十分鐘左右，無毒無傷害，用好了可以食用。

　　補(bǔ)水技巧

　　做完了上面的工作，下面要做的就是讓你的肌膚鎖住水分。主要用化妝水來導(dǎo)入肌膚，讓肌膚能夠充分的吸收。接著就是用乳液來進(jìn)行呵護(hù)，在臉上均勻的涂抹好了，千萬不要忘了脖子也是保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵地方。最后一步就是要用保濕晚霜來對(duì)皮膚進(jìn)行夜間調(diào)理、修護(hù)。正確的做法是從臉的上部往下點(diǎn)，讓臉部肌膚都可以吸收到。