我們的皮膚不是生來就粗糙的,大多都是由于后天的各種不良因素影響才變得逐漸粗糙,所以,要想還原白嫩玉肌,首選要了解糙質皮膚的形成原因。
皮膚粗糙的原因
1、當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足,從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控,若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整,增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤,皮膚觸感就會變差。
改善糙質皮膚三招:
STEP1:從清潔工作做起,干凈不堵塞的毛孔才能讓水份與營養(yǎng)源源不斷的到達皮膚深層,選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要。
STEP2:皮膚清潔干凈后,就要給她補充足量的水份和營養(yǎng),這個步驟是很重要的,缺水造成的水油失衡,干性皮膚容易起皮,出現(xiàn)小皺紋,油性皮膚就會冒小痘痘,毛孔粗大,所以要拍足水,直到感覺皮膚不吸收了才可以,不要吝嗇水,畢竟女人的臉比票子要重要得多。
STEP3:給水份加蓋,鎖住水份和營養(yǎng),如果不做這一步,補足的水份和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失,前期工作就白做了,油性皮膚用保濕乳,干性皮膚用保濕霜,這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的,彈性十足。
當然除了這些我們還要注意多補充皮膚所需營養(yǎng),多吃蔬菜瓜果(相關閱讀:30歲女性護膚的秘訣 多吃6種果蔬),保持良好規(guī)律的作息生活習慣,同時保持積極樂觀的心情!