潤腸通便——決明子茶
決明子味苦、甘而性涼,有祛風(fēng)、清肝明目、潤腸通便的作用;對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊也有一定的輔助作用。
焦慮抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫,是很好的藥食同源食物,最明顯的功效就是理氣解郁、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期喝點玫瑰花茶有調(diào)經(jīng)止痛、緩解經(jīng)期情緒不佳、臉色黯淡等癥狀。玫瑰花還有涼血養(yǎng)顏、消脂除口臭等作用。
肝火旺盛——菊花茶
菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝、平肝的作用,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。消化功能好的人,沖泡時放些蜂蜜,可改善口感。
視覺疲勞——枸杞茶
枸杞甘平而滋潤,枸杞茶有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、改善疲勞等功效?梢耘菟,也可以干嚼,每次十來顆就差不多了,多吃容易引起燥熱。
以上就是4款春季女性美容養(yǎng)顏茶了,都是對我們的身體有非常大的益處的,還可以泡蜂蜜水喝,這樣對于肌膚的抗氧化能力也會有幫助的。
推薦閱讀:女性養(yǎng)生食譜
Copyright © 2021 fastfilth.com , All Right Reserved. 佳人女性網(wǎng) 版權(quán)所有