孕婦該怎么護膚才好 孕婦的護膚方法推薦

 　　女人要是懷孕之后，很多事情都不能去做，不只是一些刺激性的動作，就連護膚這件基礎(chǔ)的事情也顯得很謹慎，因為有很多的化妝品都是不能去接觸，其中的很多成分對胎兒是不好的，而且還很容易導致體內(nèi)的激素發(fā)生紊亂異常。但是對于那些皮膚本身就不佳的孕婦該怎么護膚才好呢？

　　1、保持好臉部的清潔

　　因為孕婦身體的特殊性，不適合使用一些強刺激性的洗面奶，或者是含有清潔力度過強的產(chǎn)品，但是要是想要清潔自己的臉部得話，是可以選擇一些適合孕婦來用的洗面奶來進行清潔，這樣既可避免對身體的傷害，還可以減少臉部的油脂的分泌，擺脫油膩臉。

　　2、注意好飲食的營養(yǎng)

　　其實孕婦的飲食營養(yǎng)除了維持媽媽自身和寶寶的營養(yǎng)之外，還可以保持自己皮膚的光澤彈性的，也是一個護膚不可缺少的關(guān)鍵存在。因此在孕期的時候最好是要注意好多種營養(yǎng)的攝入，建議多吃一些天然的蔬果，或者是喝一些家常的果汁，都是對身體有好處的，而且可以保持皮膚的光澤。

　　3、建議進行適當?shù)腻憻?/strong>

　　就算是在孕期也是要注意好身體的鍛煉的，雖然要避免一些刺激性的運動，但是還是可以進行一些稍微舒緩溫和的運動，像是飯后散步還是可以有的，這樣做不但可以增強自身的對疾病的抵抗力，對孩子的分娩也是有好處的，而且還可以促進皮膚的分泌。

　　4、使用護膚品要看清成分

　　女人在懷孕之后最好是不要使用一些含有美白成分或者是隔離遮瑕的化妝品，因為其中含有的鉛汞對身體是有害處的，但是可以選擇一些比較滋潤的爽膚水或者乳液等物品，但是要看清其中的成分，盡量使用純天然植物成分的，減少化學物質(zhì)對身體的傷害，而且盡量選擇一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品。

　　5、保持好室內(nèi)的溫度

　　除了保持好室內(nèi)的通風散氣，空氣的清新之外，還要注意空氣的濕度。保持好室內(nèi)的溫度，最好是可以準備空氣加濕器，或者是可以在室內(nèi)放一盆水，這樣可以保證濕度，才可以避免皮膚的干燥，保持皮膚的水嫩。

　　不少精致的女子就算是在懷孕之后也是喜歡護膚的，雖然沒什么錯誤的，但是要記得不要使用一些對身體有害處的保養(yǎng)品，盡量選擇一些天然無害的產(chǎn)品。