子宮內(nèi)膜增生易癌變 你應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢

 　　荷爾蒙是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會(huì)隨著年紀(jì)增長而減少，因此許多女性年過25歲就大量補(bǔ)充雌激素食物，但資深藥師表示，婦產(chǎn)科門診發(fā)現(xiàn)近兩年的子宮內(nèi)膜癌患者增加3、4成，原因多半與過量攝取雌激素有關(guān)，建議有荷爾蒙失調(diào)的女性，先接受完整的醫(yī)療評(píng)估和檢查，再由醫(yī)師和藥師提供合適的治療和食補(bǔ)建議。

　　亂補(bǔ)雌激素！子宮內(nèi)膜增生易癌變

　　甫出版新書《家庭預(yù)防醫(yī)學(xué)保健指南—趙藥師健康小叮嚀》的新北市藥師公會(huì)生技委員會(huì)主委趙順榮表示，子宮內(nèi)膜癌好發(fā)于40至50歲以上婦女，但近年來有年輕化的趨勢，最主要原因就在于大部分年輕女性對(duì)于保健食品的健康知識(shí)薄弱，往往為了追求美麗和青春，常會(huì)不當(dāng)攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異黃酮素、胎盤素等富含雌性激素成分的食品，長期服用造成子宮內(nèi)膜異常增厚，增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　雌激素防老化！女性35歲補(bǔ)充不嫌晚

　　人的一生有兩個(gè)分泌荷爾蒙的高峰期，第一個(gè)是出生40周時(shí)，之后會(huì)逐漸下降，2至7歲是分泌低潮期，血中濃度與70歲以上老人差不多，直到青春期才緩慢增加；第二個(gè)荷爾蒙分泌高峰期是在25歲左右，這個(gè)年紀(jì)的女性，生理和皮膚狀態(tài)最好，但35歲后因內(nèi)分泌的關(guān)系，雌激素分泌量明顯下滑，肌膚老化，且于40歲以后出現(xiàn)更年期癥候群、性功能衰退、骨質(zhì)疏松癥等機(jī)能老化癥狀。

　　原則上，未滿35歲的年輕女性不需要特別補(bǔ)充荷爾蒙或雌激素，不當(dāng)或過量攝取雌激素含量高的保健食品，刺激卵巢分泌大量雌激素，不僅增加子宮內(nèi)膜癌和乳癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)導(dǎo)致卵巢功能早衰，甚至?xí)�影響孕激素，提高不孕的機(jī)率。

　　趙順榮藥師表示，平常預(yù)防或減緩雌激素快速流失的方法，包括：放松心情，避免負(fù)荷過大壓力；少吃油炸燒烤類食物，因其所含的丙烯醯胺（Acrylamide）及多環(huán)香族碳?xì)浠�合物（PAH）等致癌物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙濃度失衡；規(guī)律且適度的運(yùn)動(dòng)；天天新鮮蔬果579，提升抗氧化能力；不要惡意減肥，以免制造雌激素的原料如DHEA缺乏；飲食保健也不要聽信坊間偏方，建議聽從營養(yǎng)師或?qū)�業(yè)醫(yī)師、藥師的意見，選擇合適的飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充品。

　　雌激素做保養(yǎng)！檢查原料DHEA夠不夠？

　　生病找醫(yī)師、用藥問藥師！趙順榮藥師表示，臨床較常需要補(bǔ)充荷爾蒙的患者為更年期婦女，可緩解因雌激素缺乏所引起的熱潮紅、盜汗、心悸、陰道干澀等更年期不適癥狀，但使用荷爾蒙補(bǔ)充治療之前，應(yīng)先接受完整的評(píng)估和檢查，配合個(gè)人生活型態(tài)和健康狀態(tài)，擬定合適的藥物劑量和持續(xù)使用時(shí)間。更重要的是，進(jìn)行荷爾蒙治療期間，需定期回診做檢查，隨時(shí)調(diào)整藥物劑量和比例或停止治療。

　　其他若還不需高劑量雌激素藥物做治療的女性，除了可在專業(yè)醫(yī)師和藥師的建議下攝取適量含雌激素食物或保健食品，也可攝取山藥或DHEA補(bǔ)充劑，當(dāng)作日常保養(yǎng)。

　　趙順榮藥師解釋，DHEA去氫皮質(zhì)酮（Dehydroepiandrosterone）是腎上腺皮質(zhì)所制造分泌的一種微弱雄性激素，最終可轉(zhuǎn)化形成男女性的性荷爾蒙，包括雌激素（estradiol）及雄性激素（testosterone），有助于緩解更年期癥候群包括熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮癥、情緒障礙和肌膚粗糙等癥狀，另對(duì)卵巢功能下降或卵巢功能不良的婦女，可以提高懷孕成功的機(jī)率。

　　【食補(bǔ)小叮嚀】：

　　值得注意的是，保健食品別亂吃，食用時(shí)應(yīng)注意每日容許劑量。此外，保健食品的成分多屬抗氧化劑，建議在早午餐后吃，每天總計(jì)不可超過4顆；同一類保健食品也不宜長期服用，以免過量補(bǔ)充，反而增加身體負(fù)擔(dān)。