女人想健康一定要注意這些事 你知道嗎

 　　少女對事情的認(rèn)知是有限的，因此總是會通過一些書籍或是其他人的經(jīng)驗(yàn)來獲取知識。有時(shí)候她們并沒有區(qū)分事情好壞的能力，將好的壞的都記在了腦子里。這樣做對身體健康是沒有好處的，其中有三件事少女們一定不要做，那就是擠胸、人流、減肥，接下來為大家介紹下為什么，少女們一定要來看看喲。

　　少女們請不要束胸，也不要擠胸。

　　少女們大多處于發(fā)育時(shí)期，但是不同的人之間發(fā)育情況是不一樣的。

　　其中有些少女們發(fā)育比較快，所以咪咪的大小也要比別人大一些，覺得特別不好意思，所以就想辦法用將自己的咪咪束縛起來，就好比古代裹胸一樣。雖然外人看起來你的胸前和大家差不多，但是實(shí)際上這樣一直將咪咪束縛起來的話，會影響咪咪發(fā)育的，到之后想讓咪咪變大都很難了。

　　而有些少女發(fā)育得比較慢，看到大多數(shù)女孩子咪咪都長得有點(diǎn)大了，而自己卻還是和“小饅頭”小。因?yàn)楹ε卤蝗顺靶κ秋w機(jī)場，從而讓想辦法讓咪咪變大，如穿著過緊的內(nèi)衣，不斷擠胸。要知道經(jīng)常擠胸會將咪咪內(nèi)部的脂肪擠到同一個(gè)地方，這樣會導(dǎo)致脂肪分布不均，這就咪咪就會出現(xiàn)變形的問題。另外，少女們穿著過緊的內(nèi)衣，雖然可以在視覺效果上讓咪咪變大一點(diǎn)，但這樣做其實(shí)是達(dá)到了放效果。正值發(fā)育的咪咪被過緊的內(nèi)衣裹得緊緊，就難以發(fā)育起來，時(shí)間長了咪咪只會越來越小，而不是變大。

　　所以說，少女們無論是擠胸還是束胸都不應(yīng)該做，這樣做會影響咪咪的發(fā)育的，讓少年們得不償失。

　　人流不是避孕方法，少女請謹(jǐn)慎人流。

　　很多少女受電視劇或是漫畫或是動(dòng)漫的影響，出現(xiàn)了早熟的現(xiàn)象，其中就包括性早熟。因此一些少女小小年紀(jì)就懷上了孩子，少女們又不敢讓爸媽知道，只能偷偷去做人流，而下一次不小心懷孕了，也是去做人流，把人流當(dāng)成了避孕方法。

　　這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，人流對成年女人都有傷害，更何況是身體尚未完全發(fā)育的少女，頻繁人流對健康毫無益處。除了在手術(shù)過程中容易出現(xiàn)意外（如手術(shù)操作不當(dāng)出現(xiàn)大出血，甚至是死亡）之外，對子宮的傷害更大，最嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)終生不育的問題，今后再也沒辦法享受成為媽媽的幸福。

　　所以說，少女們要牢記人流并不是避孕方法，一旦懷孕請謹(jǐn)慎人流。小編還想要提醒少女們，成人世界并沒有想象著那么好玩，請多享受沒長大時(shí)的樂趣，不要過早地進(jìn)入成人的世界。

　　只是胖一點(diǎn)沒有關(guān)系，不要盲目減肥。

　　正值發(fā)育的少女們，有一些發(fā)育得比較快些，所以會稍微胖一點(diǎn)。她們總是覺得自己太胖，因此不斷想辦法減肥。比如在網(wǎng)上胡亂購買減肥藥，比如不吃飯，比如超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等等。這樣做，雖然瘦下來了，可是健康沒了。沒有科學(xué)的方法減肥的話，到最后出現(xiàn)問題的始終是自己的身體。

　　如減肥藥含有過多的激素或是其他不健康的成分，少女們吃不僅沒變瘦，反而更胖了，而還擾亂了身體正常的分泌，進(jìn)而影響身體的發(fā)育。

　　而不吃飯減肥，則沒辦法為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。身體沒有營養(yǎng)的話，怎么可能正常發(fā)育呢？最后還有可能變成厭食癥，最后讓少女們從可愛的胖嘟嘟變成了可怕的皮包骨。

　　少女們適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對健康有益，但是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)則半點(diǎn)好處都沒有。人體都有一個(gè)承受的極限，讓身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，損耗就會加重，當(dāng)身體沒辦法修復(fù)損耗時(shí)，健康也就垮掉了。

　　所以說，少女們只要不是胖的超出了正常的體重范圍，請不要減肥。適當(dāng)?shù)呐忠稽c(diǎn)，并不難看，而且還有些可愛喲。