紅棗泡水的功效和作用是什么 紅棗泡水喝要注意些什么(3)

二、紅棗泡水喝的禁忌

1. 別買(mǎi)去核紅棗

如果將紅棗帶核一起泡水喝，很容易加重身體的燥熱情況，所以有些人為了方面總是喜歡買(mǎi)一些去核的紅棗。

但是，老中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)舉動(dòng)是非常不好的，服用之后對(duì)于身體也有害。這主要是由于首先我們不清楚大棗中的果核是如何去除的，中間是否出現(xiàn)污染或者是添加一起其他的藥物;另外，果核去除之后，大棗中所含有的一些營(yíng)養(yǎng)也會(huì)隨之流失掉，并不利于滋補(bǔ)身體。

2. 別過(guò)量服用

紅棗具有很好的進(jìn)補(bǔ)效果，但是如果是過(guò)量的服用不僅不能夠補(bǔ)益身體，反而對(duì)身體有害。如果是新鮮的紅棗服用過(guò)量，那么身體中就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，對(duì)于脾的傷害非常的大。

3. 濕氣重的患者少吃

老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的女孩以及愛(ài)美人士都是適合服用大棗的。如果是月經(jīng)期間的時(shí)候女性老是容易出現(xiàn)眼睛發(fā)腫或者是雙腳發(fā)腫的情況，那么就說(shuō)明身體中的濕氣比較重，這一類(lèi)型的患者就不適合服用大棗。這是因?yàn)榇髼椢短�，服用之后�?huì)導(dǎo)致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會(huì)郁結(jié)，加重身體出現(xiàn)浮腫的可能。

4. 體質(zhì)燥熱的女性慎服

因?yàn)榧t棗具有很好的進(jìn)補(bǔ)效果，同時(shí)也是比較燥熱的，如果是一些屬于體質(zhì)燥熱的女性服用，千萬(wàn)別選擇在月經(jīng)期間的時(shí)候服用，因?yàn)檫@很有可能導(dǎo)致月經(jīng)量大大增加，從而有可能引起生命危害。

5. 糖尿病患者慎服

紅棗中所含有的糖分比較多，如果是曬干之后的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，千萬(wàn)不要選擇紅棗，或者是服用紅棗的時(shí)候一定要慎重，避免身體出現(xiàn)血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒(méi)有節(jié)制，那就很有可能導(dǎo)致病情惡化。相關(guān)推薦》》大棗泡水喝的七大功效