很多女性都有自己的小性子,動不動就發(fā)脾氣,而且女性在生理期,情緒也會變得易怒,煩躁等,你知道生理期生氣危害有多大嗎?為了你的健康,調(diào)節(jié)好自己情緒吧!
生理期生氣的危害
1、月經(jīng)不調(diào),生氣和壓抑不良情緒會使肝氣郁結(jié),從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色暗紅等情況,嚴重的話還會導致閉經(jīng)或更年期提前。
2、傷心,氣憤時心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
3、傷神,生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
4、傷肝,人處于氣憤愁悶狀態(tài)時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
5、傷腎,經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
6、傷膚,在生氣的時候,大腦中血液便會增加毒素,從而刺激毛囊,使毛囊周圍出現(xiàn)不同程度的炎癥,色斑也更容易出現(xiàn)。。
7、傷乳房,也稱之為乳癖,中醫(yī)認為多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)乳房所致,也因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。
8、傷胃,氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
9、傷腦,氣憤之極,可使大腦思維突破常規(guī)活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。
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