生理期生氣有危害 收起你的小脾氣吧

很多女性都有自己的小性子，動不動就發(fā)脾氣，而且女性在生理期，情緒也會變得易怒，煩躁等，你知道生理期生氣危害有多大嗎？為了你的健康，調(diào)節(jié)好自己情緒吧！

生理期生氣的危害

1、月經(jīng)不調(diào)，生氣和壓抑不良情緒會使肝氣郁結(jié)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色暗紅等情況，嚴重的話還會導致閉經(jīng)或更年期提前。

2、傷心，氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

3、傷神，生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

4、傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

5、傷腎，經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

6、傷膚，在生氣的時候，大腦中血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現(xiàn)不同程度的炎癥，色斑也更容易出現(xiàn)。。

7、傷乳房，也稱之為乳癖，中醫(yī)認為多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)乳房所致，也因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。

8、傷胃，氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

9、傷腦，氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。