2013-11-01 09:57 佳人女性網(wǎng) 責(zé)編:admin 我要點(diǎn)評(píng)
體質(zhì)虛寒的女生建議在飲食上要注意,不要吃辛辣、酗酒等不好的習(xí)慣,晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué),要有充足的睡眠。不要身體出現(xiàn)了一些癥狀就吃很多的藥物,這樣對(duì)身體的調(diào)理是有反作用的,可以用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法來(lái)護(hù)理自己的身體,根據(jù)身體的氣血來(lái)判斷月經(jīng)不調(diào)的原因,對(duì)癥下藥可以讓你更好的恢復(fù)身體健康。
根據(jù)月經(jīng)判斷自己身體氣血狀況的簡(jiǎn)明步驟:
第一步:月經(jīng)周期,45-48天一次延后(寒、血虛、氣郁)
第二步:月經(jīng)量偏少,點(diǎn)滴即凈(血虛,脾虛,腎虛)
第三步:月經(jīng)顏色淡紅,淺(血虛,氣虛、脾虛)
第四步:月經(jīng)質(zhì)地稀薄,無(wú)血塊(血虛,氣虛、脾虛)
第五步:伴隨癥狀,月經(jīng)后偏頭痛,小腹綿綿作痛,喜按揉。(腎陰虛,肝陽(yáng)亢)
平日易腰膝酸軟,全身乏力,頭暈,心悸。吃飯食欲差,容易肚子脹,形寒肢冷。(血虛為主,腎、脾兩虛)
中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)則考慮應(yīng)該從疏肝補(bǔ)腎、氣血調(diào)理出發(fā),可達(dá)到調(diào)理治療月經(jīng)不調(diào)的目的,標(biāo)本兼治。但中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)要求首先了解致病類型,針對(duì)調(diào)理才會(huì)有很好的效果。如滯血瘀型月經(jīng)不調(diào):可用逍遙丸、七制香附丸、少腹逐瘀丸、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等。
對(duì)于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)患者來(lái)說(shuō),中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可用補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、當(dāng)歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
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