冬季美容保健茶 補(bǔ)水又調(diào)理氣色

　　女性白領(lǐng)看起來光鮮亮麗，但是因?yàn)楣ぷ魈�忙，加上工作環(huán)境所帶來的肌膚問題，常常都沒有太多的時(shí)間來養(yǎng)生。所以不妨可以泡上一杯美容養(yǎng)顏茶，用保溫瓶帶到公司，也不會(huì)耽誤太長的時(shí)間，讓你的氣色越來越好。

　　玫瑰美容保健茶

　　材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。蜂蜜和紅茶當(dāng)中都有抗氧化的成分，這樣可以讓肌膚達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，還可以排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝。所以在餐后和來一杯主可調(diào)理血?dú)�，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　綠豆美容保健茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。菊花的清香再加上檸檬的酸味，這道茶品非常的好喝，不僅如此綠豆和蜂蜜都有很好的養(yǎng)顏功效，臉上的毛孔也會(huì)變得比較少的，痘痘也會(huì)得到消除的，常常喝可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏。

　　橄欖美容保健茶

　　原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。主要的功效有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身。

　　靈芝美容保健茶

　　原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。多喝可以起到安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。

　　木瓜美容保健茶

　　原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　銀杞美容保健茶

　　材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢，冰糖適量。將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

　　山楂美容保健茶

　　山楂護(hù)膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。