只要用對方法,產(chǎn)后就能恢復(fù)完美胸型及魔鬼曲線。有一位同事從事模特兒的工作,年紀(jì)很輕,才26歲就生小孩,照理說年輕人產(chǎn)后恢復(fù)的能力很好,她是C罩杯,但是天生乳房比較軟,而生完小孩后變得更軟了;另外,有些媽咪在長期哺乳之后,胸部因?yàn)殚L時(shí)間膨脹腫大,破壞原有肌膚的彈力纖維和膠原蛋白,就像彈性疲乏的橡皮筋一樣失去彈性,造成胸部皮膚松弛。
懷孕期間將月子餐的菜單很重要,有些媽媽為了要在產(chǎn)后快速減肥,瘦了體重,卻也減了胸部,千萬不要為了愛美,嘗試急速的的瘦身減肥法,把十個(gè)月累積的體重一次減下來,這樣非但不健康而且很容易復(fù)胖,胸部還會快速縮小喔!
Point 1:若非必要,媽咪們請勿打退奶針
如果沒有必要的話,媽咪們請不要隨意打退奶針,在懷孕過程中女性荷爾蒙會刺激乳腺而變大,作為哺乳的準(zhǔn)備,而退奶針里的藥物,會讓乳腺急速萎縮,造成胸部變小的情形,有些媽咪則是為了快點(diǎn)回到工作崗位或偷懶不想喂母乳,因此選擇打退奶針,但是卻讓原本豐滿的胸型像消了氣的氣球,母乳對寶寶是最營養(yǎng)的食物,請不要剝奪他的權(quán)利,而且喂母乳也是良好親子關(guān)系建立的開始喔!
但是媽咪們?nèi)绻腥橄侔l(fā)炎的情形,還是要聽從醫(yī)生的建議接受治療,千萬別為了怕胸部變小而不打退奶針喔。
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