如今有不少的瀕臨破碎的家庭可能就是因為不孕不育導致的,那么如果是女性不孕該吃什么好呢?下面小編就為大家?guī)碇委煵辉胁挥乃幧,中醫(yī)圓你育兒夢!
當歸生姜羊肉<湯
配料當歸20克,生姜10克,羊肉500克。
制法將羊肉洗凈,切成4厘米見方小塊,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加當歸、生姜,煎取藥汁約200毫升,去渣,備用。羊肉,入鍋內(nèi)加水,文火燜煮,肉爛熟,加入藥汁,兌勻,并加鹽、蔥、味精等調(diào)味品,稍沸,即可食用。
女性不孕吃什么 中醫(yī)圓你育兒夢
功能溫陽補血,益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當歸,養(yǎng)血調(diào);生姜,溫中祛寒;羊肉,富含蛋白質(zhì),能補下元。故適用于腎陽虛虧,精血不足,月經(jīng)不調(diào)而致的不孕、不育。
黃精燉肉
配料黃精30克,瘦豬肉250克。
制法豬肉洗凈,切成4厘米見方小塊,先煮一沸,去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味品,放燉盅內(nèi),隔水燉熟,可食黃精、豬肉及湯。
功能補氣養(yǎng)血,滋陰補元。本膳用黃精,補腎益氣,填精髓,實下焦;豬肉,能補腎陰,充潤肝陰。適用于肝腎精血不足,月經(jīng)稀少的不孕、不育。
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蟲草燉雞
配料冬蟲夏草12條,火腿25克,雞1只(約重500克)。
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