體內(nèi)濕氣重拔罐有用嗎？除體內(nèi)濕氣的中成藥有哪些

　　導(dǎo)讀：體內(nèi)濕氣重拔罐有用嗎？除體內(nèi)濕氣的中成藥有哪些。又到玉米上市季節(jié)，很多人早上都喜歡吃玉米當(dāng)早餐，習(xí)慣把玉米須丟掉，其實(shí)很多人不知道，玉米須在中醫(yī)里可是神藥，干玉米須煮水或泡茶喝，具有很好的祛濕降三高功效，所以也被稱為“龍須”。

體內(nèi)濕氣重拔罐有用嗎？除體內(nèi)濕氣的中成藥有哪些

　　如果你有頭發(fā)、臉部出油多，大便糜爛不成塊、夏天胃口差和經(jīng)常腸胃消化不良，整個(gè)人入夏后就精神不振，那么很大原因就是體內(nèi)濕氣重了。下面小編就教大家用玉米須祛除體內(nèi)濕氣的幾個(gè)小方法，非常有效哦。

　　一、泡玉米須茶

　　做法：取10g干的玉米須泡茶喝，一壺可以泡兩泡，一天喝大概2~3杯就可以了�？梢造畛�體內(nèi)濕氣，減少頭發(fā)、皮膚出油，還能減少小腹贅肉。

　　二、玉米須菊花茶

　　做法：50g玉米須加上10g菊花，開(kāi)水煮沸20分鐘飲用。

　　菊花有清肝解暑功能，玉米須可以祛濕，兩者搭配非常適合夏天飲用，可以祛濕消腫消脂肪，喜歡的也可以加點(diǎn)冰糖，更可口哦。

　　三、玉米須菊花決明子茶

　　做法：18g干玉米須、10g干菊花加上10g決明子，用水煮開(kāi)喝。

　　功效：這款茶具有非常強(qiáng)大的祛濕功效，能夠有效解決頭發(fā)、臉部出油問(wèn)題，酷暑飲用也有很好的減肥消暑功效。

　　玉米須去濕組合花茶

　　這款組合型的祛濕花茶，里面包括了玉米須、山楂還有烏梅和陳皮，幾個(gè)搭配組合具有非常好的祛濕功效，每天飯后來(lái)上一杯，玉米須的清甜加上陳皮烏梅的甘，入口提神，香味持久，讓你一天都精神有加。夏天喝可以有效祛除體內(nèi)的濕氣，還能去水腫，利尿排毒，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)消化。

　　農(nóng)家精選玉米須茶

　　市面上直接買的玉米須還是不建議用來(lái)泡水，這款玉米須產(chǎn)自齊魯深山，天然的大山環(huán)境，都是當(dāng)?shù)貥銓?shí)的村民自種自產(chǎn)的，無(wú)硫無(wú)農(nóng)藥，非常天然的一款玉米須干。經(jīng)過(guò)反復(fù)的沖洗、曬干而成，三伏天泡一壺玉米須茶，全家一起飲用，小孩可以促消化，大人可以美容祛濕，一舉多得。

　　荷葉檸檬決明子去濕瘦身茶

　　濕氣重的人最明顯的就是頭發(fā)和臉部皮膚油膩，這款花茶加了檸檬、決明子和荷葉，都是祛濕消腫的天然食材，不但可以祛除隱藏在體內(nèi)的濕氣，長(zhǎng)期喝還可以防止?jié)駳獾娜肭�。�?jīng)常 待在空調(diào)房的上班族，體內(nèi)濕氣尤為嚴(yán)重，平時(shí)辦公泡上一杯，祛濕又美容養(yǎng)顏，還能消除小腹贅肉哦。

　　紅豆薏米去濕茶

　　紅豆薏米也是祛濕佳品，平時(shí)有空的可以多煲紅豆薏米湯喝，但是如果生活忙碌的就可以選用這款紅豆薏米祛濕粉代替了。它可以搭配牛奶一起沖泡，沖濃稠一點(diǎn)就可以當(dāng)做早餐或者代午餐食用，祛濕養(yǎng)生還能減肥，沖的稍微比較稀釋一些就可以當(dāng)飲品用，加上點(diǎn)蜂蜜更是美味無(wú)窮。

　　益先生益語(yǔ)清化茶

　　這款清化茶是根據(jù)現(xiàn)代人的體質(zhì)搭配組合成的，有土茯苓、茅根、薏米等天然的祛濕食材，采用先進(jìn)技術(shù)研磨提煉而成，最大程度保留了原來(lái)藥材的成分，沖泡出來(lái)的茶飲色澤清透，口感甘甜，可以有效祛除體內(nèi)的濕氣，排出積累的毒素，讓你一天活力無(wú)窮。

　　健脾化濕茶

　　白扁豆含有豐富的蛋白質(zhì)跟維生素B、C，是酷暑祛濕降火的好東西，搭配一點(diǎn)陳皮，更具清香生津之效，排毒化濕功效更強(qiáng)大，常年飲用還有消腫去脂肪，減肥促消化作用哦。