秋高氣爽,秋天的到來伴隨著季節(jié)的干燥,人體里的水分就會大量的流失,而且空氣中的水分含量也較少,這個(gè)時(shí)候容易導(dǎo)致人出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、皮膚干燥等現(xiàn)象。這時(shí)候我們會補(bǔ)充大量的水分來保持身體的濕氣,但是多喝水容易上廁所,水分也容易隨著尿液排出。但是梨就可以做到保持水分,而且還可以治療上述中的癥狀。那么吃梨在秋天有什么好處呢?
有的人不喜歡吃梨,會用秋梨膏來代替梨,秋梨膏可以滋陰潤肺、通便清火、美容養(yǎng)顏,是秋季的一種不錯(cuò)的補(bǔ)品。但是秋梨膏不是對人人都有好處的,有時(shí)候也會有相反的效果。
什么是秋梨膏呢?其實(shí)秋梨膏顧名思義就是以梨為主打的原材料搭配其他配料如止咳、生津、潤肺的藥物搭配而成,主要功能是治療熱燥傷津所致的肺熱煩咳、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥。
秋梨膏的主要成分是以梨為主的,而梨是屬涼性,所以秋梨膏中用到的養(yǎng)陰生津的藥物也都是涼性的,所以脾胃虛弱、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏,以免虛寒癥狀加重,更容易腹瀉,即便是易上火、大便干的人也不要當(dāng)飲料喝。
那我們該如何食用秋梨膏呢?服用秋梨膏并非越濃越好,也不是直接飲用最好。由于秋梨膏糖分很多,滲透壓較高,直接飲用會刺激口腔及咽喉黏膜。正確方法:取一兩勺用溫開水化開后服用。
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