秋凍有講究怎么凍才健康(2)

　　秋凍要因人而異

　　抵抗力較弱的老人、孩子以及自身調(diào)節(jié)力差的人不適宜秋凍。因?yàn)樗麄冇隼涞挚沽ο陆�、御寒力減弱，身體會很快發(fā)生不良反應(yīng)，誘發(fā)急性支氣管炎肺炎等疾病。所以這些人應(yīng)隨時注意氣溫變化而添加衣服。

　　秋冬天氣漸冷，冷空氣對人的血管會產(chǎn)生刺激作用，尤其對那些患有高血壓的老年人來說，低氣溫會使腦動脈血管收縮、血管阻力增大，腦組織會因此失去供血，引起腦中風(fēng)。

　　類風(fēng)濕疾病患者尤其要注意保暖，不能跟風(fēng)秋凍，否則受涼了疾病容易發(fā)作。

　　有慢性疾病的病人也不宜進(jìn)行秋凍，尤其患有慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、高血壓患者，寒冷刺激會使支氣管和血管痙攣收縮導(dǎo)致患者舊病復(fù)發(fā)。

　　秋天是胃病的多發(fā)季節(jié)，胃腸道對寒冷刺激非常敏感。這類病人也不能凍著，若不慎著涼，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病復(fù)發(fā)。